martes, 28 de diciembre de 2021

ENRIQUE BELTRÁN ROYO. ESCRITOR VALENCIANO. MI BISABUELO MATERNO.



   
                              Foto: Mi bisabuelo Enrique Beltrán Royo con mi madre.

Enrique Beltrán Royo, (1894-1951) era mi bisabuelo materno,  aunque me sonaba que era escritor y promotor o defensor del idioma Esperanto, hace poco descubrí en una reunión familiar, que comentaron mis tías y mi madre que escribía obras de teatro y se representaban en los teatros de mi ciudad Valencia (España). 

Esto me llamó mucho la atención porque justamente estoy yendo a clases de "teatro" y me hizo gracia la coincidencia. En septiembre-octubre 2021 empecé a ir a clases de "Teatro Holístico".

Pregunte a mis familiares y nadie tenía ninguna obra de él. (Posteriormente me enteré que sí)

Mi madre recordaba el nombre de una obra "Ratolins de casa rica".

En noviembre 2021 empecé a buscar por internet y descubrí que fue un escritor valenciano bastante importante, durante los años 30 se representaron obras suyas en los teatros de Valencia. 

Localicé algunas de ellas por internet en anticuario y librerías y las compré.

Foto: Estas son las obras que he podido recuperar:









Foto: Enrique Beltrán Royo con sus nietas Mari Carmen (mi madre), Pepa y Belín, falta Elena que aún no había nacido

Contexto: 

Las dos décadas que comprenden los años que van de 1916 a 1936 representan la época de mayor actividad dramática valenciana. Es el período en que hay más y más prolíficos autores, así como más locales dedicados al cultivo del teatro vernáculo.

La obras de mi bisabuelo Enrique Beltrán que he podido conseguir, se estrenaron en los teatros en esos años 1925, 1927, 1933, 1934.

La guerra civil española (1936-1939) supuso un corte en las actividades dramáticas valencianas. Aún en 1936, por el impulso procedente del período anterior, se estrenaron algunas obras. 

En el bienio 1937-1939, muy esporádicamente se estrenan obras valencianas.

"La reina de la colmena" de Enrique Beltrán se estrenó en 1938.


- Contrarietats amoroses (1927) 

Fuentehttp://valenciacanta.blogspot.com/2013/01/enrique-beltran-contrarietats-amoroses.html

El 13 de septiembre de 1927 se estrenaba en el Teatro Moderno de Valencia, la comedia valenciana en un acto y en prosa "Contrarietats amoroses" (Contrariedades amorosas)", obra del escritor valenciano Enrique Beltrán (1894-1951), autor de gran número de sainetes, muchos de ellos en colaboración con Alfredo Sendín Galiana.

"Contrarietats amoroses" está escrita en Lengua Valenciana, con alguna espardenyá en español; y para facilitar su lectura, pronunciación e interpretación, está impresa atendiendo preferentemente a la parte fonética de la palabra, en vez de la ortográfica.

SINOPSIS

Ricardo e Isabel regentan una pensión en la Valencia de principios del siglo XX, gracias a la cual logran vivir con un cierto desahogo, dándose pretensiones de grandes señores; estos alardes se extienden también hacia su hija, Isabelín, a la que aspiran casar con algún caballero rico y de sangre noble.

Por su parte, Isabelín coquetea con dos de los residentes de la pensión, Agustín y Amadeo, ambos viajantes de comercio, aunque al que realmente ama es a Amadeo; sus padres se oponen tajantemente a sus relaciones, ya que le consideran poca cosa para una chica como ella. Sin embargo, una inesperada tragedia acabará haciéndoles cambiar de opinión.





"Contrarietats amoroses" se la dedicó mi abuelo a su mujer, mi bisabuela Elena y a los hijos que tenía entonces, una de ellos "Carmensita" mi abuela materna y los otros dos Enriquito y Elenín.





«¡Qué más da! de Enrique Beltrán y Alfredo Sendín Galiana»

Fuente: Josep Lluís Sirera Turó: Revista STICHOMYTHIA, 5 (2007) ISSN 1579-7368 215


Los autores y su obra

¡Qué más da! fue escrita conjuntamente por dos dramaturgos bien conocidos en la Valencia de la época. En efecto, Alfredo Sendín Galiana (1903-1985) fue uno de los dramaturgos que a partir de los años veinte cultivó no sólo el sainete (Tonica, «la del llunar»), sino también la comedia (Barraca de fira), la revista («Russafa, Bolsería, Matadero») o el poema dramático (L’hort embruixat). En la mayoría de ellas destaca por su capacidad de retratar costumbres y tipos valencianos del momento, así como por la fuerza humorística de las situaciones y personajes.

Enrique Beltrán (1894-1951), por su parte, se moverá por unos géneros semejantes a los cultivados por Sendín Galiana: el sainete (De la terra del ganxo) o, mejor, la comedia asainetada como califica el propio autor a una de sus mejores obras (Ratolins de casa rica). No obviará tampoco el sainete costumbrista azarzuelado (Sayons i granaeros) o el de actualidad (Distints modos de pensar), e incluso probará suerte con la tragicomedia (L’home de les tres cares).

Ambos autores, además, escribirán también piezas en castellano, bien se tratase de traducciones, bien de obras originales, como las dos escritas en colaboración ya citadas. Igualmente, conviene tener en cuenta que Enrique Beltrán será el traductor al valenciano, el mismo 1936, de Nuestra Natacha de Alejandro Casona.

Autores de éxito y muy apreciados por público y profesión, quiero destacar aquí que frente a la posibilidad de moverse en géneros poco problemáticos (el sainete, la astracanada, el juguete cómico...) y no comprometerse con la causa republicana, probarán suerte con dos obras, dos comedias, en las que la guerra civil y sus consecuencias son mucho más que un simple telón de fondo: son la ocasión para que los personajes cambien de vida en un sentido, para los autores, inequívocamente progresista. 

No es aquí el lugar de tratar de La reina de «La Colmena» , pero sí de resaltar algunas coincidencias significativas con ¡Qué más da!: fue estrenada esta en Valencia (el 18 de febrero de 1938) y a poco en Madrid (27 de abril de ese mismo año) por compañías profesionales del prestigio de la de Salvador Soler-Marí y Milagros Leal (en Valencia) y por la de Társila Criado (en Madrid); por su parte, La reina... lo fue el 22 de julio de 1938 en Valencia, por la compañía de Paco Pierrá y Amparito Martí, y en Madrid el 31 de diciembre por la misma compañía. Ambas son calificadas como comedias en tres actos y en prosa y son obras de amplio reparto y muy ambiciosas en todos los sentidos: no podemos olvidar, en efecto, que se trata de obras con un protagonismo femenino muy claro (escritas para Milagros Leal y Amparito Martí respectivamente). Las dos obras, además, fueron editadas el mismo 1938, lo que revela un interés claro, por parte de los autores, de ir más allá de lo puramente circunstancial: su estreno.

No se limitan las analogías, desde luego, a lo estrictamente formal; en efecto, ambas obras giran en torno al tema ya apuntado: la guerra, mejor dicho: las transformaciones sociales y vitales provocadas por el conflicto bélico, se convierte en el desencadenante de una transformación de la protagonista que encuentra en esas nuevas circunstancias la ocasión de dejar a un lado su vida anterior. 

Y no sólo esto, dicha transformación las llevará a tratar de difundir lo aprendido entre las personas que las rodean.

¡Qué más da!

En el caso de la obra que aquí se edita, dicha transformación resulta especialmente didáctica:

Florentina, la protagonista, es una adolescente (casi una niña) de familia rica, consentida y sin ninguna habilidad ni preparación para la vida real. La muerte de sus padres, en un bombardeo contra Madrid, la llevará como evacuada, junto con su hermana mayor Elena, hasta la casa de su tío Virgilio en Valencia. La hostilidad de tía y primos, la obligará a tener que renunciar a sus pretensiones de mantener su condición social (pese a ser su familia valenciana más que medianamente acomodada) y se convertirá en criada de su tía. Y allí aprenderá que el trabajo, en lugar de degradar, ennoblece; su madurez la convertirá en tutora de su hermana y hará causa común con los empleados del almacén de su tío. Más aún: pondrá su cultura al servicio de los más débiles: el mozo de almacén y la humilde criada asturiana, a los que enseñará a leer, a escribir y a hacer cuentas. 

Florentina, en definitiva, emprenderá una nueva vida, plena en todos los sentidos y comprometida con la causa republicana: conseguirá que su primo Narciso, gracias al amor que siente por Elena, asuma con alegría ser llamado a filas, y plantará cara al ambicioso socio de su tío, Mauricio Zambrano, acaparador de alimentos, que acabará en la cárcel.

Los efectos benéficos de la estancia de la joven en la casa de su tío Virgilio no propiciará tan sólo la reconciliación de este con su familia, sino también que –tras la caída del prepotente Zambrano– Virgilio, al final de la obra, asocie en el negocio a todos los trabajadores:

¡Vosotros!... ¡Mis obreros!... ¡Mis hermanos!... ¡Si con vuestra ayuda gané mi bienestar honradamente, ya es hora de que séais tan dueños como yo.

Sólo con leer las líneas anteriores, podrá colegirse que no nos encontramos ante una obra revolucionaria: lo que propone Virgilio es refundar la empresa, que pasará a llamarse ahora «Canet y compañía», no una colectivización tal como los sindicatos habían puesto en práctica. ¿Se convierte por esta razón la obra en una pieza escapista o equívoca? 

Desde luego que no: Beltrán y Sendín Galiana se dirigen a un público, el de las capas medias valencianas, mayoritariamente republicano, progresista en cuestiones culturales e ideológicas, pero muy poco o nada inclinado a la revolución social o a un férreo control ideológico fuese del tipo que fuese. A ellos es, precisamente, a los que hay que convencer y educar en diversos aspectos necesarios para el sostenimiento del esfuerzo bélico y de la legalidad republicana: la generosidad con los evacuados, pese a que algunos no se hagan merecedores a ella; la lucha contra los acaparadores de alimentos; la obligación de los comerciantes de desarrollar sus actividades de la forma más normal posible; la aceptación de la llamada a filas como un deber que honra (Asdrúbal uno de los personajes se encuentra hundido en la melancolía al haber sido rechazado por inútil); la necesidad de trabajar en pro del esfuerzo bélico...

 Y todo esto, sin negar, que cada uno de estos deberes puede llegar a ser problemático o contraproducente. Y, sobre todo, sin ocultar una realidad que la maquinaria propagandística se empecinaba en ignorar: la falta de exaltación de muchos (no hay consignas ni estallidos de entusiasmo), la existencia del mercado negro, el ansia de enriquecerse aprovechando todas las posibilidades (como la explotación de los evacuados); la presencia de numerosos individuos (de uno y otro sexo) ociosos y sólo pensando en divertirse pese a la guerra...

La falta de tono panfletario, pues, es posible que a más de un lector le pueda hacer pensar que se encuentra ante una obra poco comprometida con la causa republicana. Queda claro, por lo que acabo de exponer, que este no es mi punto de vista. Todo lo contrario. Nos encontramos ante una interesante obra en la que Florentina se educa gracias a la guerra, pero también educa a su entorno: hace pedagogía activa en ella misma y en los que le rodean. La escena del tercer acto en la que enseña a leer a la criada Mariína es sumamente reveladora a mi entender. Es como si la sombra de Nuestra Natacha fuese alargada y, posiblemente a través de Enrique Beltrán, traductor de la obra casoniana como ya queda dicho, se hiciese presente en esta obra. En plena guerra, los autores confían en la educación como un arma con la que combatir por la legalidad republicana. 

Arma que para ser efectiva se combina aquí con una protagonista que juega con la ventaja de sus pocos años para enredar a los otros; con estructuras dramáticas perfectamente reconocibles (la comedia sentimental, el cuadro de costumbres); con personajes igualmente reconocibles, tópicos incluso (el fresco, los señoritos inútiles y ociosos, el seductor, la esposa insatisfecha), pero también entrañables (Manolín, el recadero; Tadeo, el mozo de almacén; Mariína, la doméstica asturiana...);y, en fin, con toques humorísticos de éxito seguro: los problemas de aritmética con ejemplos de productos alimenticios escasos, o los despistes del mozo.

Resumiendo: ¡Qué más da!, como tampoco La reina de «la Colmena», no fueron obras revolucionarias: ni pretendieron innovar desde el punto de vista temático o estético, ni exponer los momentos álgidos (o trágicos) de la revolución que se estaba viviendo en la España leal; tampoco fueron teatro de urgencia o circunstancias, ni siquiera propagandístico. Están escritas ambas, en efecto, para los circuitos profesionales tradicionales, y tratan temas poco menos que universales (el aprendizaje de la vida, los conflictos familiares, el amor...) a través de unos personajes femeninos construidos de acuerdo con bastantes convenciones del género. A cambio, ambas obras (y especialmente la que aquí se edita) nos ofrecen un cuadro de costumbres de la sociedad valenciana en guerra que tiene una originalidad indudable. Como innegable es su compromiso con la República. Una alternativa teatral progresista, una tercera vía entre el teatro revolucionario y el escapista, que ha sido muy poco valorada hasta el momento. Y creo que de forma del todo injusta.

El ejemplar que he conseguido de  La reina de "La Colmena" está dedicado y firmado de puño y letra por Alfredo Sendín Galiana.



Toda esta información he podido recopilar hasta hoy 27/12/2021, seguiré buscando y 

leyendo las obras que he conseguido. Orgullosa de mi bisabuelo y de mi familia.


27/12/2021


Actualización 2/06/2022

Después de la publicación de esta entrada una tía mía, Laura Duval Beltrán, prima de mi madre, contactó conmigo para decirme que ella si que tenía obras de Enrique Beltrán, ha conseguido recopilar muchas, más que yo. Laura es hija de Encarna Beltrán Segura, una de las hijas de Enrique Beltrán, ya fallecida. Encarna era hermana de mi abuela materna Carmen también fallecida.

Estas son obras en poder de Laura.















A raiz de nuestras publicaciones sobre Enrique Beltrán en el grupo de Facebook 
Burjassot antic, historia gráfica, uno de los administradores Vicente Manzana de Pedro contactó ayer conmigo y me envió un trabajo de investigación que había realizado sobre mi bisabuelo. Esto ha sido un "regalazo" para mi familia y para mí.  Aquí dejo el enlace a la nueva entrada


Otra cosa curiosa es que en el curso que estaba haciendo de Teatro Holístico interpretamos 
la obra "Prohibido suicidarse en primavera" de Alejandro Casona, hicimos la muestra el 25/05/2022 y resulta que mi bisabuelo Enrique tradujo al valenciano en 1936 la obra "Nuestra Natacha" de Alejandro Casona, mi director de Teatro Holístico dice que todas estas causalidades, mi bisabuelo quiere que tome conciencia de algo. No lo sé, pero todas estas causalidades me emocionan mucho.
Toda esta información que me está llegando es una maravilla.

Ahora empecé a traducir al castellano la obra de mi bisabuelo "Contrarietats amoroses" a
"Contrariedades amorosas" para que pueda llegar a más gente, pero aún estoy en ello. 

Y Dios mediante el 12/06/2022 será mi debut en Teatro Musical, con la obra "Mi gran amor" ya sabemos de donde me viene la vena artística. 
 


COMO TEMINAR UN CICLO DE PAREJA ENFERMIZO.




Cerrar ciclos sentimentales en el amor sí es posible, pero debes ponerte en acción y decidir que así sea. A continuación te cuento algo básico y fácil que puedes empezar a hacer.

Es normal estar destrozado por dentro cuando una relación termina. Te sientes perdido y sientes navegar en un mar muy alborotado y muy confuso. Pero queda claro que de aquí sólo debes salir de una vez por todas, porque quedarse nada bueno te traerá seguro.

Si la relación te ha traído hasta aquí es porque debías aprender varias cosas en tu vida. Una de ellas, es que debes aprender a prescindir de todo eso que nada bueno te trae en tu presente. Y eso te puede enseñar a aplicar en otros ámbitos de tu vida.

Ejercicio para cerrar un ciclo sentimental y así ayudarte a olvidar un amor

Una forma sencilla de empezar, es anotando. Sí, anotando 20 cosas buenas que crees que esa relación te aportaba y anotando también otras 20 que crees que te aportaban de mal y que no te permitían ser feliz en tu día a día.

Anota 20 de cada, o más. Si te salen más, bienvenidas sean; y una vez hayas tomado conciencia de todo lo escrito analiza hacia donde cae el lado de la balanza. Seguramente verás que cae hacia el lugar negativo, y eso parece una simplicidad, pero te podrá enseñar de una forma más objetiva que estabas en el lugar equivocado.

Recuerda que es muy importante escribir, porque cuando se escribe se tiende a ser más honesto que cuando se expresa con la voz. Al escribir irás dándote cuenta de cosas que ahora mismo, ni siquiera contemplas. ¡Haz la prueba!

Escribe y observa el resultado, no tengas miedo a escribir la verdad y todo aquello que has aguantado en dicha relación. Será algo tuyo, nadie lo verá, por lo que aviéntate y sé lo máximo de sincero contigo mismo y date cuenta de cuánto has soportado en realidad.

¿Por qué cerrar un ciclo sentimental es tan difícil?

Sencillamente y principalmente porque todas tus creencias estaban volcadas en esa relación y es difícil reconocer y darse cuenta de que lo que uno cree, está mal.

También, y no menos importante, porque era tu vida, es decir: era tu vida de verdad. Vivías en esa situación y entregabas todo de ti para vivir y que todo fuera lo más correcto posible. Estuviera bien o mal era tu realidad y jamás pensabas que dicha situación terminaría, que debías salir de esa pasada vida.

Cuando vives tu presente crees que vives lo correcto y que se debe afrontar cualquier situación a cualquier costo, pero muchas veces las cosas no son así. Muchas veces hay que aprender a rendirse.

En realidad, hacer el ejercicio de anotar en un papel todas las cosas buenas y malas de la relación o de esa persona, te ayudará a comprender que, tal vez, en muchos aspectos de tu vida, te abandonas y decides seguir en algo que sólo te podrá regalar dolores de cabeza e insalubridad emocional o incluso fisiológica.

Es complicado desprenderse de una vida, de un ciclo, es normal, pero no imposible

No te obsesiones en creer que has perdido, más bien empieza a ver que en realidad lo que has hecho ha sido ganar; has perdido una vida, sí, pero una vida que no te generaba bienestar y eso en realidad no es perder, es ganar. Por lo que, empieza a darte cuenta de cuanto te está beneficiando esto que vives ahora mismo; quítate toda esa información errónea de que has perdido y que ahora todo está mal, porque como te digo, más bien es todo lo contrario.

Conclusión:

En conclusión te diría que no te preocupes, que es normal que así te sientas, pero que te pongas en acción y decidas empezar un ciclo nuevo. Recuerda que para salir de un ciclo lo que debes hacer es empezar otro de nuevo, y de ahí emprender una nueva vida. Si lo haces, verás en poco tiempo cómo no te queda espacio ni mente para seguir recordando ni lamentándote por lo ocurrido, sino que más bien empezarás a sentirte más libre y feliz al ver que ahora en realidad estás empezando a vivir de nuevo y con mucha mejor sensación de vida.

Tendrás ganas de pensar en ti nuevamente; de hacer cosas nuevas en tu vida y todo se convertirá en algo más bonito y ameno para ti.

No decaigas más, espabila y ponte frente tu nuevo camino. Sonríele a dicho nuevo camino, porque:

¿Verdad que no vas a tirar tu vida a la basura por alguien que nada bueno te aportaba?

Todo está en tus manos, tú decides si quedarte en esta mier…


Autoría: Albert Espinola 




lunes, 27 de diciembre de 2021

HERIDA DE ABANDONO.

 








Fuente: Lorena Cuendias. Mujer Alquimia






ARQUETIPO: LA CONTROLADORA/EL CONTROLADOR. NECESIDAD DE CONTROLAR




De adulta/os, lidiamos con la ansiedad y el miedo controlando nuestro entorno, a las personas y a nosotros mismos para darnos esa sentimiento de seguridad que nos faltó.

La necesidad de controlar sólo es un indicador: Nos habla de cuánta seguridad nos faltó. Como no la tuvimos, no podemos confiar en nosotros mismos ni en los demás y así..

Sólo es un mecanismo de afrontamiento: Cuando nos desregulamos ante el miedo a lo desconocido, aprendimos a calmarnos con la sensación de seguridad que nos daba controlar todo alrededor.

Nos volvemos rígidos y dogmáticos, sobre cómo tienen que ser las personas, las relaciones, las situaciones, basándonos en nuestros principios de seguridad y control maladaptativos, creando expectativas inflexibles que nadie es capaz de satisfacer, afectando y distorsionando nuestras relaciones y nuestro mundo en general.

Darse cuenta es siempre el primer paso. Hacernos cargo,el segundo. Elegir nuevas formas de contener y sostener nuestras emociones, la clave.

Ya no eres esa/e niña/o impotente. Hoy te tienes y estás a salvo ♥️


Fuente: Lorena- Mujer Alquimia

EL CONFLICTO - CARL GUSTAV JUNG




"El conflicto no es del todo malo ... El yo se manifiesta en los opuestos. Por lo tanto, el camino hacia el yo comienza en el conflicto".


#carlgustavjung


27/12/2021

SI MI ENERGIA NO TE DESPIERTA NO SOY PARA TÍ




Si mi energía no te despierta no soy para ti,

Si mi espíritu no te inspira, no fuerces la conexión, Si mi mente no te hace pensar más profundo, no tiene sentido que me tengas en tu mente,

Si mi pasión no te mueve entonces será mejor cambiar de dirección, si mi presencia no te ayuda a evolucionar seguramente lo hará mi ausencia,

Si mi amor no abre tu corazón definitivamente otro amor lo hará, ve y encuentra lo que hace vibrar tu ser, no te detengas ni siquiera para mirar atrás.

Uno de los actos de amor mas grandes es dejar ir, la vibra no miente. Confía en tu proceso. ✨

Créditos a quien corresponda.. 💛

#energia #espiritu #conexion #amor #dejarir #elmundodeem


PLATÓN DECÍA:




Platón decía:

“Elige como pareja a alguien mejor que tú.

No necesitas a alguien que te quiera tal y como eres.

Necesitas a alguien que te ayude a crecer día a día.

El amor verdadero es la admiración, por eso la pareja que escojas debería tener aquellas cualidades que a ti te falten.

Si los dos están comprometidos con ayudar al otro a crecer, asumirán los períodos tormentosos de toda relación como oportunidades de crecimiento mutuo.

Por eso la persona correcta para ti no es sólo la que te acepta, sino la que te hace desarrollar tu máximo potencial en esta vida.” 

#platon #pareja #crecer #amor #potencial #vida #relacionesconscientes #relacionsana #elmundodeem

PARECE UN CAPRICHO Y PARECE MENTIRA




Parece un capricho

Y parece mentira

que hoy estés en mi vida.

Si parece un capricho

o quizá el destino

de rebelde nomás

quiera unir 

nuestras almas.

No es que esté renegando 

ni que intente negarte

es que a veces pregunto 

a la luna o al sol.

Los porque o las razones

de este amor que me inspira, da aliento

y me lleva.

Y termino diciendo

el amor es misterio

se siente en las venas

se lleva en la sangre.

El amor se te mete

en la piel, en los ojos.

Y uno queda pensando

si es eterno contigo.

¿Y si fuese fugaz

y durara un instante?

bastaría, amor mío 

una mínima dosis

para el resto de mis días.

Koraima Blandin



#amor #vida #eterno #infinito #elmundodeem


OLVÍDATE DEL YO QUE HAS CREADO.




OLVÍDATE DEL YO QUE HAS CREADO.

Olvídate de las heridas, 

los traumas, de la historia 

que te has contado y te cuentas.

Olvídate del Tipo de 

Personalidad que te 

has colgado con tantas etiquetas. 

Olvídate de los 

Números que te definen.

Olvídate del cómo 

de tu Nacimiento.

Olvídate de los 

Arquetipos con los 

que te vistes.

Olvídate de los colores 

que te envuelven.

Olvídate de las vidas pasadas que ya no te respiran.

Olvídate de las máscaras 

que te has ido colocando.

Olvídate del "Yo" con el que te has etiquetado, con el que te defines, 

con el que creas tu camino 

y al que le sigues dando cuerda.

Olvídate de todas las 

teorías, creencias con los que te has tapado, cegado, velado.

Y Regresa al Aquí y Ahora. 

A tu Silencio. 

A tu Desnudez. 

A tu transparencia. 

A lo que queda sin todo ese condicionamiento adquirido que tanto condiciona tu vida.

Y desde este lugar Presente, 

limpio de impurezas, 

donde habita 

la verdadera Libertad, 

SÉ.❤🐺


Fuente: Diorium Aluer


26/12/2021

SOMBRA - CARL GUSTAV JUNG

 




Cuando con el dedo indice señalamos al otro haciendole responsable o culpaldole de nuestro malestar , simplemente hemos de girar el dedo hacia nosotros y apuntar a nuestro corazón,  porque solo nosotros somos responsables de lo que sentimos.

"A menos que aprendas a enfrentar tus propias sombras, continuará viéndolas en otros, porque el mundo fuera de ti es sólo un reflejo del mundo dentro de ti"

Carl Gustav Jung.

#sombra #carlgustavjung #carljung #psicologiajunguiana #jung #elmundodeem

ENCUENTRO DE DOS PERSONAS CARL GUSTAV JUNG

 



“El encuentro de dos personas es como el contacto de dos sustancias químicas: si hay alguna reacción, ambas se transforman”.

Carl G Jung

#carlgustavjung #carlgjung #carljung #psicologiajunguiana #jung #junguiana #elmundodeem


domingo, 26 de diciembre de 2021

VISUALIZACIÓN

 



YO ______________ (Nombre completo)

Me visualizo sana.

Me visualizo en perfecta armonía con el universo.

Me visualizo sin ningún tipo de dolor.

Me visualizo rodeada del amor de las personas.

Me visualizo Independiente.

Me visualizo en un hogar armonioso.

Me visualizo con estabilidad financiera.

Me visualizo amada plenamente por mi pareja y mi familia.

Me visualizo en perfecto estado de salud.

Me visualizo con cada una de mis células regenerándose y cumpliendo sus funciones al 100% en perfecto estado sanas y regenerando mi organismo.

Me visualizo con larga vida.

HOY DIGO SI.

Hoy digo sí a la vida.

Hoy digo sí a la salud.

Hoy digo si a mi niña interior.

Hoy digo si al amor.

Hoy digo si a la abundancia económica.

Hoy digo si a la fortaleza.

Hoy digo si a la felicidad.

Hoy digo si la armonía.

Hoy digo sí a la alegría.

Hoy digo si a mi salud perfecta.

Hoy digo si a mis amadas células sanas y fuertes.

Hoy digo sí a la vida.

Gracias, gracias, gracias.

Me acepto, me AMO, me respeto y me honro.

Así es, hecho está con amor y conciencia.

Abrazos de luz.

TODOS SOMOS IGUALES

 




Si nos diéramos cuenta que

todos somos iguales,

que no importa cual sea nuestra edad,

nuestro sexo, ni nuestra religión.

Si comprendiéramos

que no nos diferencia el dinero,

ni nuestro trabajo,

que lo que nos hace diferentes,

son nuestros actos,

Si entendiéramos que lo importante,

no es el color de nuestra piel,

sino el color de nuestros sentimientos.

Si nos dieramos cuenta

de todo lo que nos une

y no lo que nos separa,

si triunfase la ternura

y nos diéramos más abrazos,

los problemas del mundo,

se resolverían al instante

y cada día sería Navidad.


Fernando García


26/12/2021

jueves, 14 de octubre de 2021

CREO EN LOS HOMBRES - HONRO AL SAGRADO MASCULINO




Creo en los hombres sensibles y amables, en hombres místicos que creen en sí mismos. Creo en los hombres que buscan la templanza y la paz en su interior.

Creo en los hombres poetas, soñadores, magos, escritores, alquimistas, artistas, maestros y ángeles. Creo en los hombres a los que les gusta bailar y cantar y hacer de la vida una celebración.

Creo en los hombres que abrazan a su niño interior herido, escuchan y abrazan la verdad. Creo en los hombres que quieren sanar y ayudar a otros a sanarse a sí mismos.

Creo en los hombres que se niegan a ser esclavos de su propia herida y que, a pesar del dolor, la limpian y sanan pacientemente, con amor y valor.

Creo en los hombres que vienen de las estrellas y recuerdan el poder de sus alas, el poder de sus manos y el poder de sus corazones.

Creo en los hombres que conocen la intuición y la usan como su brújula. Creo en los hombres que comparten la libertad porque son libres y no conocen otra forma de vida.

Creo en hombres protectores de la energía femenina, que saben leer los ojos de su amada y que no pretenden cambiarla, simplemente para acompañarla sabiamente en su huida.

Creo en hombres completos que no necesitan nada del exterior porque ya saben que todo está dentro. Creo en los hombres que hacen fuego cuando tienen frío, que se refugian en el agua cuando tienen sed.

Creo en los hombres con ojos sinceros que se ven a sí mismos y por eso aman y respetan a todas las criaturas que existen en la tierra.

Creo en los hombres, perfectamente imperfectos, porque es en esta imperfección donde también encuentran su belleza.

Creo en hombres sensibles que saben recibir y dar amor en equilibrio, que escuchan y también hablan, que viven y los dejan vivir.

Creo en los hombres que viven la sexualidad como algo sagrado, porque saben que es un regalo maravilloso, en donde pueden crear la alquimia más pura e inimaginable para ambos.

Creo en los hombres con sentimientos claros, que son accesibles y que están presentes dentro de sí y para los demás.

Creo en los hombres que caminan descalzos y hablan con las plantas. Creo en los hombres tiernos y salvajes al mismo tiempo. Creo en el hombre santo y en toda la divinidad que tienen.

Creo en los hombres magos que todo a su paso embellecen, que su vida es un arte y que deleitan con sus dones.

Creo en el sagrado masculino y en toda la divinidad que siempre llevaron.

-Rishima-

Hermoso Poema 🙏

Honro al Sagrado Masculino


viernes, 24 de septiembre de 2021

FALTABA QUE LLEGARA ALGUIEN COMO TÚ




Faltaba que llegara

alguien como tú...

que nunca se fuera,

que no se rindiera,

que me abrazara fuerte

cuando mis miedos me aterraran,

que besara mis ojos

y no los hiciera llover.


Alguien que me sujetara sin engaños de su corazón,

que no venciera al dragón

protector de mi coraza

sino que se volviera uno con su fuego.


Faltaba alguien que llenara de flores mi otoño eterno,

que amara verme libre

y me dejara ser un poco loca,

un tanto niña,

sensualidad y poesía.


Faltaba quien fuera oasis en el desierto de mis días,

quien fuera respuesta a todas mis dudas, sin mentiras;

faltaba que llegara alguien

por quien pudiera jugarme

hasta la vida.


Faltabas tú...

alguien que no quisiera irse jamás.


————————. II


Esto es para ti

que ya amo

y aún no termino de conocer.


Para ti,

quien después de verme

tantas veces,

un día encontró algo diferente,

y me vio

como quien ve el mar

por primera vez.


Y desde entonces,

navegas mar adentro mío

sin miedo a mis tormentas.


Para quien recibió

este desastre de mujer

cuando mis alas

estaban hechas un asco,

y esperaste a que sanaran

paciente,

sin saber que precisamente

porque no me soltaste,

fue que sanaron.


Para quien no curó

mis heridas,

sino que las llenó

de flores.


—ZàiL


[al final también se fue, como se desprenden las hojas de otoño para dejar lugar a hojas nuevas, pero dejó un enorme amor intacto y una muy buena lección…

todos somos maestros de vida]




♥️ #VERSEáNDOTE

miércoles, 22 de septiembre de 2021

AUSENCIA

 



La ausencia de él era cada vez más prolongada y ella permanecía callada sin hacer dramas, puesto que hace rato dejó de mendigarle tiempo a alguien... 

Hasta que un día no respondió más sus mensajes, ni sus llamadas y desapareció de su vida para siempre. 

¿Pa' que vas a estar donde no te quieren? mejor te vas así abruptamente y sin retorno, como el mujeron que aprendió a marcharse cuando la magia se extingue y el amor caduca por indiferencia.

Mile Morales"Dulce Cayena"🌺

#LaDesquiciadaDeLasLetras

CARL G. JUNG HABLANDO SOBRE LA MUERTE


_ Para Jung intentar evadir la muerte es una forma de alejarse de la vida, una huida de sus propósitos naturales.

⇒ Cuando en una edad ya avanzada la idea de la muerte se tiene más presente, Jung ha observado en sus pacientes cómo esta idea es una amenaza para sus consciencias de que se acerca un final total.

•_ Jung dice :

“LA VIDA SE COMPORTA COMO SI CONTINUARA”.

⇒ En esta frase radica la fuerza de una energía, que nos lleva a vivir cada día con una voluntad que está por encima de nuestra idea de la muerte.

⇒ Por eso Jung aconseja que se siga gozando como si se fuese a vivir por siglos, es la manera de vivir apropiadamente, de pensar acuerdo a las líneas de la naturaleza.

⇒ Cuando se vive con miedo, se mira hacia atrás en vez de hacia adelante, entonces la persona se petrifica y muere antes de tiempo.

En los comentarios que Jung realiza en el libro Taoista chino :

«El secreto de la flor de oro»

se encuentran estas curiosas aportaciones en las que habla sobre la muerte:

⇒ ¨Para el alma la muerte es tan importante como el nacimiento y, como éste, un elemento integrante de la vida¨.

⇒ No se tiene el derecho de preguntar al psicólogo lo que acontece finalmente con la conciencia desligada. Sea cual fuere la posición teórica que adoptara, sobrepasaría sin esperanza los límites de su competencia científica.»

•_ «Hace poco, recibí una carta de una antigua paciente, que describe con palabras sencillas pero justas la trasposición necesaria:

“De lo malo me ha venido mucho bueno".

"El mantenerme calma, no reprimir, estar atenta, y al mismo tiempo aceptar la realidad —las cosas como son, y no como yo las querría— me ha procurado un raro discernimiento, y también fuerzas pocos comunes, que antes ni siquiera hubiera podido imaginar".

⇒ ¡Pensaba yo siempre que, si se aceptan las cosas, la abruman a una de alguna manera; ahora bien, esto no es de ningún modo así!

⇒ Sólo al aceptarlas puede adoptarse una posición hacia ellas.

•⇒ "De modo que jugaré ahora al juego del vivir:

aceptando lo que cada vez me traen el día y la vida, bueno y malo,

sol y sombra,

que constantemente cambian

⇒ y así acepto también mi propia naturaleza con su positivo y negativo, y todo se hará más viviente.

⇒ ¡Qué tonta era! ¡Cómo he querido forzar todo según mi cabeza!”.

Jung, Carl Gustav, & Wilhelm, R. (1972). El secreto de la flor de oro.


Fuente: facebook Maria Esther Rodriguez



https://youtu.be/6ZP4Doxz1-g

martes, 7 de septiembre de 2021

REFUERZO INTERMITENTE







El refuerzo intermitente crea obsesión.

Muchas relaciones están basadas en el refuerzo intermitente. Son esas relaciones en las que obtienes lo que quieres, ya sea amor, compañía, seguridad, cariño etc…de forma aleatoria, impredecible e inconsistente, y es precisamente el hecho de que se concedan de forma ocasional lo que te mantiene enganchada/o. El refuerzo intermitente puede ser muy difícil de identificar. En este tipo de relaciones, la persona suele empezar dándole a la otra lo que necesita, luego empieza a hacerlo de manera inconsistente y finalmente deja de hacerlo, retirándole la atención y consideración. Son personas evitativas y emocionalmente no disponibles. Cuando se retiran, activan en la otra persona su apego inseguro, un trauma de abandono y negligencia emocional, algo que todos hemos vivido en mayor o menor grado: la memoria de lo que tuvo cuando lo tuvo, la memoria de que se acostumbró a los periodos en que no recibía nada en absoluto y la memoria de que en algunas ocasiones sí lo recibió (la memoria del refuerzo intermitente) y entonces continúa enganchada, a pesar de que la están matando de hambre. Está enganchada por la esperanza de que recibirá lo que quiere. Se esfuerza más aún en conseguir la cercanía que obtuvo en el pasado…pero que puede que nunca vuelva a obtener y trata de esforzarse al máximo, abandonarse totalmente en el otro y ceder su poder con tal de que eso no suceda. Siempre hay refuerzo intermitente en una relación abusiva, porque es la herramienta más poderosa de control sobre otras personas. Este tipo de relaciones son las más difíciles de abandonar porque no son relaciones, son adicciones. Cuando te encuentras en una relación adictiva, tu cuerpo se hace adicto a los químicos que produce (química del trauma) y alejarse de la relación implica dejar de recibir tu dosis. No estás enamorada. Estás drogada. Si hemos permitido el refuerzo intermitente en nuestras relaciones de adultos, sin duda es porque este refuerzo ya fue creado en nuestra infancia, con nuestras primeras relaciones. Si hubiéramos podido experimentar consistencia y apego seguro durante nuestra infancia y ahora de adultas/os nos viéramos envueltas/os en una relación de inconsistencia no aguantaríamos ni 3 segundos. Entonces, ¿por qué lo hacemos? Porque nuestras primeras relaciones nos enseñaron que eso es el amor. Y pasas tu vida entera alineándote con compañeros inconsistentes y tratando de hacer desesperadamente lo que sea necesario para que se conviertan en consistentes porque esto era lo que necesitaste de tus padres y lo que quedó sin resolver y de este modo tu niño/a interior herida trata inconscientemente de reparar y resolver a través de tus relaciones. Tratas de hacer que tu pareja inconsistente sea la figura paterna, amorosa y consistente que necesitaste y siempre quisiste. La consistencia es la única manera de vivir relaciones sanas. Sólo necesitas tomar una decisión, la de elegirte y marcharte.

Pero probablemente sea la decisión más difícil que tomes jamás.

Fuente: Lorena Cuendias

#refuerzointermitente #quimicadeltrauma #relacionestoxicas #narcisistas #narcisismo 

RELACIÓN - ADICCIÓN - QUÍMICA DEL TRAUMA


Yo también estuve atrapada en una relación. No era feliz, y tenía todos los componentes para ser tóxica o difícil. Aún conociéndolos conscientemente, era incapaz de salir de ella. Pensaba que tenía pánico de sentir el vacío de no tener a esa persona en mi día a día, de encontrarme conmigo misma. O que tenía miedo al abandono. Lo que la mayoría de las personas desconocen es que no nos hacemos adictos a las personas, sino a las sensaciones que se producen en nuestro cuerpo cuando estamos con ellas. A la química.
El cuerpo necesita recursos, anclajes, hormonas de seguridad, felicidad…y si nos los pudo crear en la infancia, porque los vínculos no fueron seguros, los creará.
En las relaciones tóxicas o codependientes, se genera un exceso de hormonas como la dopamina o el cortisol. En ese momento de la reconciliación, en el que obtengo 5 minutos de placer después de 15 días de drama, malestar, incertidumbre, miedo, inseguridad, alerta (cortisol) y toxicidad, obtengo un chute de intensidad (dopamina) que confundo con felicidad y sentirme viva. El “chute” es un momento oceánico e intenso ¿puedes identificarlo? seguro que sabes de lo que hablo.
El exceso de dopamina facilita la conexión entre las neuronas, las sinapsis, y estas se vuelven dopaminérgicas, tan hiperactivas que terminan muriendo. Como el cerebro es conservador, para no morir, las propias neuronas regulan esta estimulación, disminuyendo su respuesta, de manera que para poder tener el mismo nivel de estimulación, necesito más dosis de eso que la crea y finalmente me termino enganchando: me termino dopando. La sopamina genera muchísima dependencia.
Así es como mi cuerpo registra que intensidad=felicidad, pero no es real. La serotonina es la hormona de la felicidad y tiene un efecto distinto sobre las neuronas, (es inhibidor) que es regulador y se traduce en la sensación de estar bien conmigo misma, en mí para mí. No genera dependencia y tranquiliza las neuronas. Hay más claridad mental porque hay más espacio para las neuronas.
El exceso de dopamina dificulta la segregación de serotonina y la sensación de bienestar, de sentirme completa en mi.
En el apego seguro hay un equilibrio adecuado entre dopamina y serotonina. Si tu cuerpo no pudo registrar la química de un apego seguro, se habrá adaptado por supervivencia a manejarse en un entorno de alerta y supervivencia y las situaciones de ansiedad y confusión que se crean en las relaciones tóxicas y codependientes estimulan la producción en tu cerebro de estas sustancias que alimentan más aún tu inseguridad, falta de autoestima y confusión que además desconectan la función cognitiva y otros lugares de tu cerebro que te ayudan a regularte y poder tomar decisiones y accionar.
Por eso, cuando una sale de una relación tóxica de intensidad emocional, corporal y orgánica y comienza una nueva relación con otras referencias, “sanas”, tiene la sensación de que se aburre, que no hay emoción, que “no es la persona” y es también un shock y creen que no van a volver a sentir aquella “vitalidad” (=intensidad): No se echa en falta a la persona sino las situaciones que crearon la intensidad. Fíjate cuántas veces, tu inconsciente ha creado situaciones para generar drama y obtener su chute.
Durante mucho tiempo me sentí muy culpable y avergonzada conmigo misma por no haber sido capaz de sacarme de ahí y permitir situaciones que permití. Por haber permitido que la relación durara tanto tiempo.
¿Cómo era posible que fuera tan competente en algunos ámbitos de mi vida y en este me comportara como una niña?.
Pues porque esos aspectos de mi no habían crecido y seguían anclados en la primera infancia.
Mucho trabajo personal, corporal y estudio del trauma después me ayudaron a comprender que no habría podido y que necesitó un proceso, psíquico, corporal y orgánico, porque fuerzas mucho más grandes estaban dirigiendo la función. Como bióloga, el estudio de la biología del trauma me trajo muchísima comprensión, paz y autocompasión.

Hoy, he podido crear otros registros, referencias de seguridad en mi psique y en mi cuerpo y ayudo a otras personas a que puedan crearlos también para ellas, transmitiéndoles que no son culpables de nada, que no son débiles, incompetentes, flojos o incapaces, sino que hay causas muy profundas que se les escapan y que tienen que ver con trauma del desarrollo, y que hay herramientas y hay salida. 


Fuente : Mujer Alquimia - Lorena Cuendias