SE CONFIRMA LA RELACIÓN ENTRE EL ESTRÉS PROLONGADO EN EL TRABAJO Y EL CÁNCER.

Se confirma la relación entre el estrés prolongado en el trabajo y el cáncer

Una exposición prolongada al estrés en el trabajo aumenta las probabilidades de padecer cáncer, particularmente cáncer de pulmón, colon, recto, estómago y Linfoma no Hodgkin, según un estudio realizado en Canadá.

Existe relación del cáncer con las emociones y el estrés crónico. Trabajar a turno de noche aumenta el riesgo de padecer cáncer y un nuevo estudio corrobora la relación entre el estrés en el trabajo y el riesgo de padecer cáncer. 
Se estudió el riesgo de padecer diversos cánceres en hombres y su relación con un estrés laboral mantenido en el tiempo. Se ha comprobado que mantener más de 15 años estrés laboral aumenta de forma importante el riesgo de padecer cáncer de pulmón, colon, recto, estómago y Linfoma no Hodgkin.

Los empleos más estresantes son:  bombero,  ingeniero industrial y aeronáutico,  jefe de taller de automóvil y de equipos ferroviarios. 

Los investigadores han identificado las diferentes percepciones del origen del estrés en el trabajo. El estudio muestra que el estrés percibido no se limita a las exigencias profesionales o a la presión por terminar el trabajo a tiempo sino que áreas como la atención al cliente, las comisiones de venta, las responsabilidades, el temperamento ansioso del trabajador, la inseguridad laboral, los problemas financieros, las difíciles condiciones de trabajo (que incluso pueden ser peligrosas como es el caso de los bomberos), la supervisión de los empleados, los conflictos interpersonales y los problemas de tráfico eran las principales fuentes de estrés para los participantes en el estudio.

¿Qué podemos hacer para manejar ese estrés? Aprender a meditar, practicar el mindfulness,reiki,yoga,bailar, la arteterapia o la relajación muscular progresiva son técnicas que nos pueden ayudar. 

Aprender a soltar, a relativizar los problemas, vivir el presente, disfrutar del día a día y ser feliz. 

Fuente: http://www.misrecetasanticancer.com/2017/01/se-confirma-la-relacion-entre-el-estres.html

(Modificado.)