En este blog quiero compartir todo aquello que compone mi "mundo": espiritualidad, Bioneuroemoción, actualidad, salud, belleza, recetas, música, danza, experiencia personal como sobreviviente de cáncer, de COVID, etc. Espero que os guste.
Se confirma la relación entre el estrés prolongado en el trabajo y el cáncer
Una exposición prolongada al estrés en el trabajo aumenta las probabilidades de padecer cáncer, particularmente cáncer de pulmón, colon, recto, estómago y Linfoma no Hodgkin, según un estudio realizado en Canadá. Existe relación del cáncer con las emociones y el estrés crónico. Trabajar a turno de noche aumenta el riesgo de padecer cáncer y un nuevo estudio corrobora la relación entre el estrés en el trabajo y el riesgo de padecer cáncer. Se estudió el riesgo de padecer diversos cánceres en hombres y su relación con un estrés laboral mantenido en el tiempo. Se ha comprobado que mantener más de 15 años estrés laboral aumenta de forma importante el riesgo de padecer cáncer de pulmón, colon, recto, estómago y Linfoma no Hodgkin. Los empleos más estresantes son: bombero, ingeniero industrial y aeronáutico, jefe de taller de automóvil y de equipos ferroviarios. Los investigadores han identificado las diferentes percepciones del origen del estrés en el trabajo. El estudio muestra que el estrés percibido no se limita a las exigencias profesionales o a la presión por terminar el trabajo a tiempo sino que áreas como la atención al cliente, las comisiones de venta, las responsabilidades, el temperamento ansioso del trabajador, la inseguridad laboral, los problemas financieros, las difíciles condiciones de trabajo (que incluso pueden ser peligrosas como es el caso de los bomberos), la supervisión de los empleados, los conflictos interpersonales y los problemas de tráfico eran las principales fuentes de estrés para los participantes en el estudio. ¿Qué podemos hacer para manejar ese estrés? Aprender a meditar, practicar el mindfulness,reiki,yoga,bailar, la arteterapia o la relajación muscular progresiva son técnicas que nos pueden ayudar. Aprender a soltar, a relativizar los problemas, vivir el presente, disfrutar del día a día y ser feliz.
KARMA: RITUAL PARA LIMPIAR VÍNCULOS KÁRMICOS. Todos nos encontramos a lo largo de nuestra vida con relaciones complicadas, con personas que entran en nuestras vidas ( del mismo modo que nosotros entramos en las suyas) durante más o menos tiempo y con las que no dejan de repetirse situaciones que no alcanzamos a solucionar. Son relaciones que nos producen un gran impacto emocional, casi siempre desmesurado.
Pueden darse con los más cercanos como familiares o amigos pero también con personas que pasan por un breve período por nuestra vida. Este tipo de relaciones suele producirse por motivos kármicos.
Lo más probable es que con las personas con las que tenemos dificultades hayamos pactado, antes de esta encarnación, volver a encontrarnos para equilibrar nuestros karmas. Un ejemplo podría ser tener un hijo conflictivo que desaparezca en ocasiones de casa. Podría darse que en otra vida tú le hubieras abandonado y en esta esteis equilibrando la relación… Mediante regresiones a vidas pasadas, mediante estudios complejos de las cartas natales de los implicados, canalizaciones, lecturas de registros akhasikos… tenemos acceso a nuestras vidas anteriores y de ellas podemos aprender eso que nos mantiene atados para transmutarlo desde la conciencia. Es cierto que en los últimos tiempos estas prácticas se han extendido pudiendo parecer que es la nueva moda dentro del mundo de lo esotérico, en mi opinión, esto está ocurriendo porque es tiempo de cambios, de transmutar energías y es por ello que nos resulta mucho más accesible la información. La información es poder, cuanto más conozcamos de lo que nos condiciona y limita más poder personal, en forma de libertad, poseemos. Pero en cada uno está el decidir cuánto desea saber y lo más importante cuándo. Porque el saber implica tomar decisiones, cambiar hábitos, transformar relaciones para seguir avanzando, evolucionando… Y cada persona debe ser libre para decidir en qué momento adquiere conciencia y hasta qué grado. Mientras tanto existen ejercicios sencillos como el que recojo a continuación, que no nos ofrecen información, pero si sanan y liberan Karma, aunque no sepamos porqué lo hemos adquirido ni nos permitan seguir tirando del hilo para nuestro próximo escalón de crecimiento. También son compatibles ambos métodos, podemos sanar el Karma mediante estos ejercicios y desde la paz y la tranquilidad que nos proporcionan investigar con más calma el origen y el aprendizaje a obtener. Repito, cada persona debe marcar sus tiempos. Respecto a los Vínculos kármicos, que nos afectan de modo negativo, no importa quién tenga razón, lo importante es que los sentimientos negativos sean transmutados y purificados. Para ello, repite mentalmente el ejercicio siguiente, que es el primer paso para liberar lo negativo del pasado, para limpiar los sentimientos de odio, amargura, culpa… que te limitan y no te dejan evolucionar. Relaja el cuerpo. Piensa en una luz violeta que sube por tus pies, que penetra en todos los huesos, nervios, músculos, tendones y articulaciones de tu cuerpo. Siente la luz violeta subiendo por tus piernas, tus rodillas, tus muslos… Todo tu ser se está transformando en un faro de luz violeta. Siente como si no tuvieras pies, piernas, rodillas, muslos…. Todos tus órganos están siendo iluminados por esa luz violeta purificadora, transmutadora. Siente la luz Violeta en la zona del estómago, cómo limpia, quema y purifica todas las emociones negativas del pasado. Siente como la luz violeta, en tu corazón, en tu pecho, transmuta todos los sentimientos negativos, ( de odio, amargura y culpa) que tienen que ver con tus vidas pasadas. En este momento, visualiza ante ti a la persona que más te ha maltratado, y siente cómo sale una energía oscura de su corazón y del tuyo, y cómo se queman en un fuego violeta todos los sentimientos negativos. Di mentalmente: “las semillas del Karma pasado no pueden germinar cuando se han quemado en el fuego de la sabiduría divina. Yo te perdono, tú me perdonas, pues tú y yo somos uno ante la Divinidad” Repite varias veces y siente cómo tu karma pasado se purifica en el fuego sagrado, arde en tu pecho, transmutando la negatividad y liberándote. Empieza a volver, lentamente, libre… Trae contigo, desde el Plano Divino, las condiciones necesarias para empezar una nueva vida llena de felicidad. Fuente: http://micartastral.com
REMEDIOS PARA LAS MANCHAS Un gran problema estético en la mayoría de la población mundial son las manchas en las manos. Estas suelen aparecer por muchas razones. Algunas de las más importantes son la exposición excesiva al sol, poco cuidado o el paso de los años. Sin embargo, qué las esté originando no nos molesta mucho, lo que nos molesta es que las padezcamos. Por eso, en este artículo te presentaremos alguna solucione para acabar con ellas de una vez por todas. La piel posee una sustancia llamada melatonina, encargada de darle color a la piel. Cuando pasan los años, nos exponemos al sol y otras circunstancias generamos un desequilibrio de melatonina. Como resultado, nos salen manchas en las manos. No obstante, aunque este suele ser un problema en personas mayores, todos estamos expuestos a sufrir este desequilibrio. Si deseas prevenir este mal o actualmente lo estas sufriendo, ya no debes seguir preocupándote. Como siempre, la naturaleza tiene la solución perfecta a este y otros problemas. Por eso, presta atención a las siguientes instrucciones para que las elimines rápidamente. Elimina las manchas de tus manos con estos sencillos remedios Vinagre de sidra de manzana: el vinagre de sidra de manzana está repleto de muchas propiedades beneficiosas para la salud. Este es capaz de acabar con las manchas de las manos y regular la melatonina de la piel, previniendo su reaparición. Para ello, debemos untar un poco de esta sustancia en un algodón. Luego, no frotamos en las manos y gradualmente las manchas irán desapareciendo. Nadie se preocupa hasta que no la padece, se hacen los locos y no prestan atenciones a estas 13 señales manos2 Agua oxigenada: el agua oxigenada es famosa por su propiedad decolorante para el cabello. Pues esta misma propiedad decolora las manchas de la piel. Solo unta un poco en la zona afectada y al poco tiempo las manchas dejarán de existir. Jugo de limón: el limón es rico en vitaminas y minerales esenciales para la buena salud. Entre sus muchos usos, podemos destacar su uso en el mundo de la belleza. Si untamos un poco de este jugo en las manos, poco a poco las manchas irán desapareciendo. Con estos sencillos trucos de belleza, podrás acabar con las manchas de las manos y otras partes del cuerpo. No sigas perdiendo tiempo y comienza hoy mismo a usar estos remedios. Verás que tus problemas dermatológicos se esfumarán. Recuerda compartir este artículo en tus redes sociales con tus amigas.
EJERCICIO DE AUTO-SANACIÓN PARA ELIMINAR EMOCIONES NEGATIVAS.
Este es un ejercicio de auto-sanación, para liberar todas aquellas emociones negativas, bloqueos, que han quedado en nuestro interior y forman un nudo en una parte de nuestro cuerpo físico, el cual no permite que la energía fluya correctamente.
Estos bloqueos son como quistes, o pelotas, o bolas de energía de baja vibración que se quedan en una zona de nuestro cuerpo físico, como por ej, el pecho, o la espalda, o las cervicales, etc, y nos producen molestias, dolor y con el tiempo enfermedades. Para poder liberar estas emociones, estos bloqueos, primero hemos de tomar consciencia de ellos, después liberarlos y a continuación reprogramar nuestra mente consciente con afirmación positiva, que pasará directamente a nuestro subconsciente. Cogemos papel y lápiz y antes de escribir nos detenemos unos minutos a observar toda nuestra vida, nuestro pasado, recordando todos aquellos sucesos y personas que tanto dolor y sufrimiento nos causaron. A continuación, empezamos a escribir todo lo que recordamos; escribimos qué persona nos causó tanto daño y cómo nos sentimos entonces. (Aquí es cuando tomamos conciencia de cómo nos sentimos, de la emoción negativa que nos ha provocado el bloqueo). Escribimos todas las cosas que sucedieron; personas, situaciones, sitios y lugares en los que podemos recordar un profundo dolor (puede ser un ataque de ansiedad, puede ser un desmayo, puede ser algo que nos avergonzó, puede ser rechazo, frustración, pueden ser malos tratos, puede ser una antigua pareja que nos dejó, una ruptura sentimental dolorosa, la separación de nuestros padres, puede ser una caída, un golpe que no podemos olvidar, un trabajo que nos quemó, una situación estresante, la muerte de un ser muy querido, etc…). Para escribir podemos utilizar los ejemplos siguientes: 1- “Cuando era pequeño, me caí de un precipicio y me desmayé. Al despertarme, me levanté y tenía la mano rota. Ese momento me impactó, fue un shock, sentí miedo, terror, la mano me dolía mucho, estaba asustado, lloraba mucho, gritaba buscando a mis padres…” 2- “Mi primera pareja me dejó, llevábamos algunos años de relación y de repente pufff… qué shock!! Mi corazón quedó roto durante largo tiempo, sentía un gran vacío, mucha tristeza, ganas de morir, de no despertar nunca más, sentí impotencia, rabia, ira, incluso odio hacia esa persona…” 3- “En la escuela se reían de mi porque decían que yo era tonto, que no valía. Eso me hacía sentir mal, feo, rechazado, baja autoestima, tristeza, pena, rabia, ira, soledad, frustración…” 4- “Mis padres se separaron, y para mí fue muy doloroso, muy traumático. Sentí dolor, mucha tristeza, ganas de llorar, ira, rabia, sentimiento de culpa…” 5- “Se murió alguien a quien amaba mucho y eso me causó mucho sufrimiento, sentí dolor, vacío, pena, tristeza, el corazón roto, mucha impotencia, ganas de no volver a despertar…” 6- “Mis padres me maltrataron durante años. Yo sentía mucha rabia, ira, ganas de escapar de casa, impotencia, frustración, baja autoestima, pena, tristeza, odio hacia ellos…” 7- “Me detectaron una enfermedad importante y grave. Sentí mucho miedo (a sufrir y a morir), me sentía diferente que los demás, sentí pena, tristeza, dolor, impotencia, sentimiento de culpabilidad…” Todos estos ejemplos son para ayudarte a que tú puedas expresar en el papel tus vivencias dolorosas, y cómo te sentiste. De esta manera estarás tomando conciencia de esas emociones negativas que han causado un bloqueo emocional en ti. Una vez hemos tomado conciencia de esas emociones, que pueden ser muchas, ahora vamos a la siguiente parte del ejercicio que es liberar conscientemente esas emociones concretas. Y escribimos: “Me libero de estas emociones negativas que tengo para siempre: suelto la pena, suelto la tristeza, suelto la depresión, suelto la ansiedad, suelto la angustia, suelto el rechazo, suelto la frustración, suelto la inseguridad, suelto la ira, suelto la rabia, suelto el odio, suelto la impotencia, suelto la desconfianza, suelto el miedo, etc. Lo suelto todo y me quedo libre y limpio”. Una vez hemos soltado las emociones, ahora vamos a reprogramar nuestra mente subconsciente a través de la mente consciente. Escribimos: “Ahora soy libre, ya pasó, ha quedado atrás, lo he soltado, me he liberado, y ahora, en el presente, me siento tranquilo, feliz, me siento en paz, estoy sanado”. Cuando afirmamos esta frase, estamos reprogramando nuestro subconsciente (la información consciente pasa al subconsciente y se va quedando grabada allí). Puedes repetir esta última frase las veces que tú creas necesario, que sientas lo que estás afirmando. Es de esta manera cómo estás sanando. Una vez has llegado aquí, el ejercicio ha finalizado, puedes tirar los papeles que has escrito, no sirven para nada. Puedes repetir este ejercicio las veces que tú desees, siempre observándote: “¿cómo te sientes? ¿Te sientes mal? ¿Hay alguna molestia o algún dolor? ¿No puedes olvidar a aquella persona que te causo tanto daño? ¿No puedes olvidar aquel lugar en el que sufriste?”. Cada vez que te observes, sabrás qué emociones hay que liberar. Por supuesto, una vez quedas libre de las emociones del pasado, van a ir surgiendo nuevas emociones para liberar. Y también puede ser que haya emociones del pasado que han sido tan traumáticas que necesites de varias veces hacer este ejercicio de liberación. Este ejercicio te irá muy bien para ir practicándolo cuando lo necesites y las veces que lo necesites. Fuente: http://evolucionconsciente.org
Cuando te diagnostican cáncer te cae el mundo encima y es como si estuvieras en una pesadilla,al principio no quería mirar nada en internet porque me ponía peor pero con el tiempo vas entrando y sobretodo me interesaban testimonios de personas que se habían curado. Veo que he pasado por varias fases primero enfado y no aceptación, ¿porqué me ha pasado esto a mi?, segundo aceptación de la enfermedad, esta fase creo que empezó a la vez que la quimio, asumí la enfermedad y adelante a luchar contra ella y con optimismo. También conviviendo con ella pero sin prestarle atención, como si no tuviera nada. De hecho a veces como que no me creo que lo tengo. Y ahora a partir de mitad y final de las primeras quimios, estoy en la tercera fase en la que estoy viendo hasta el lado positivo de la enfermedad. Ya que ha sido como un parón en mi vida, me ha parado como para que no siguiera por el camino que iba del estrés en el trabajo, de las relaciones, el alcohol. Se ha reducido la velocidad a la que iba, lo que me permite disfrutar más de mis hijos, ahora por ejemplo como todos los días con ellos, antes sólo el fin de semana, del tiempo, de las cosas. Hacer lo que me realmente me gusta y quiero hacer, y descansar y dormir. Desde 2012 pasé unos años bastantes difíciles en el trabajo, mucho estrés, ahora era cuando estaba un poco mejor, aún así hacía muchas horas y estaba hinchadísima del estrés y tantas horas sentada. LLegué a pesar 78 kg , ahora después de operaciones, quimios etc peso 63, he llegado hasta 61 kg. Mido 1,70 cm. En JULIO 2016 me detectaron el cáncer, me operaron de un tumor en el colón pero como tenía otro mayor en el hígado me hicieron biopsia y resultó ser metástasis en hígado que empezó con 9 cm e iba creciendo llegó hasta 12 cm la estrategia era 6 sesiones de quimioterapia, para ver si se reducía y operar también el hígado. Lo primero que tenía que hacer cuando me diagnosticaron el cáncer, es un cambio en la alimentación, el alcohol desde que me diagnosticaron obviamente lo suprimí, y los lácteos, y después de la las vacaciones en septiembre empecé ya más extrictamenteDieta Alcalina este fué el primer descubrimiento más importante. Toda la información me iba llegando de repente a través de casualidades por internet o personas que aparecían, también empecé a tomar la sopa de Hipócrates y a hacer enemas de café dentro de la terapia Gerson. Zumos de frutas, sobre todo uno al día de manzana, remolacha, zanahoria y otro de naranja. Curcuma en especia para añadir a los caldos y en cápsulas también. Jengibre en polvo en las infusiones. Para las llagas de la boca me ha ido muy bien enjuagues con infusiones de tomillo, lo recomendó Pau Donés de Jarabe de palo, en una entrevista. Casualmente tuvo lo mismo que yo pero su gen si ha mutado el mío gracias a Dios no. El segundo descubrimiento fué la plantakalanchoe, mi pareja me enseñó un video de internet que hablaba de la kalanchoe explicado por Josep Pamiés, como tienen una tienda virtual, Dulce Revolución y ya directamente la encargué. Me tomaba en cada comida un trozo de kalanchoe del tamaño aproximadamente de un tarjeta de crédito. Se puede mezclar con la ensalada o triturarlo con un zumo de fruta o verdura natural. En octubre empecé a tomarla. Como hay que descansar a los tres meses en diciembre dejé de tomarla y lo sustituí por pastillas de Graviola. Después compré otros productos como las mezclas de hierbas anticáncer, la específica para el hígado. A través de los testimonios publicados en Dulce Revolución contacté con varias personas que se habían curado, y esto me animó mucho. En la web de Dulce Revolución también ví el libro de" Mis recetas anticáncer" de la doctora Odile Fernández que también padeció un cáncer y se curó y escribió este libro, estuve a punto de comprarlo y no lo hice y a los días sin saber nada me aparece mi hermana justo con ese libro, fué mucha casualidad. En este libro habla también de la dieta alcalina. Dos baños de agua calientecon sal gruesa marina a la semana aproximadamente para alcalinizar el cuerpo. (100l de agua caliente x 2k de sal)
El mejor remedio sin duda esdisfrutar de los hijos, la pareja, la familia y amigos. Ver amanecer. Lameditación, yoga y técnicas de visualización, ayudan en el proceso de auto-sanación. La sanación de la mente ayuda a la sanación del cuerpo. Las 5 Reglas de la Sanación Mente-Cuerpo William Braud describió 5 técnicas mentales que creían que tienen importantes efectos en el proceso de autosanación. Incluyen: 1 - La necesidad de relajación y tranquilidad. 2 - Aprender a focalizar la atención en una sola cosa (por ej. la respiración), que permite desarrollar un autocontrol mental y evitar distracciones. (Los dos puntos anteriores pueden ser logrados a través de la meditación) 3 - Aprender cómo las técnicas de visualización son el lenguaje preferido de la mente. Los deseos y objetivos tenemos que visualizarlos. 4 -Incorporar intención al proceso, un deseo de alcanzar alguna meta y una esperanza de que se logre. 5 - Evocar a fuertes emociones positivas durante el proceso de sanación.
Sesiones de Reiki, antes ya me daba alguna sesión mi naturópata en Natur Salud Valencia. Y cuando me diagnosticaron empecé a ir otra vez., me ha ayudado en el proceso de sanación.
En noviembre empecé también a ir a clases de yoga, en el gimnasio. Descubrí que en el cauce del río aquí en Valencia hacían los domingos clases de yoga gratuitas y de meditación y estaba muy bien.
También he ido a talleres deNaad yoga. TALLER DE NAAD YOGA, YOGA DEL SONIDO, IMPARTIDO POR ATMANANDA DEVI KAUR. 12/11(2016
El problema que tengo es que no llevo una constancia porque ahora con el mal tiempo en el río ya no se está haciendo, y los talleres son puntuales tengo que encontrar el sitio que me acople e ir más seguido. A partir de enero dejé de ir por estos motivos y porque me salió una hernia al lado de la cicatriz de la operación del colon. También he hecho sesiones de biomagnetismo y de terapia mística. Todo esto lo empecé prácticamente a la vez que la quimio, en el estado tan avanzado que lo tenía yo no me atreví a no darme la quimio a pesar de los efectos secundarios que tiene. Meditación Ahora en enero he empezado a ir a talleres para aprender a meditar, aunque ya llevaba unos meses meditando sola en casa con videos de youtube. Estoy yendo a centros budistas que es donde los hacen. Me interesa más el hinduismo pero no encuentro nada de eso, sin embargo los budistas hacen muchas actividades. El 1 de febrero me operaron del hígado y ya también he dejado de ir a meditaciones, las hago en casa con mantras y videos de youtube. Escuchar y recitar MANTRAS en momentos críticos me ha ayudado mucho NAMAS SADDHARMA PUNDARIKA SUTRA Bailar a los dos meses de la operación, en noviembre, empecé a ir al gim primero a las clases de yoga, pero como no me gustaban mucho esas clases, empecé a ir a bailes latinos en el horario de mañanas que es cuando van las abuelitas y es más light la clase que la de las tardes que yo iba. A lo mejor fue un poco pronto para todo esto, porque me salieron dos hernias al lado de la cicatriz, no sé si porque haría algún esfuerzo más bien en el yoga del río o es que me ha salido porque si, dicen los médicos que suelen salir. El baile siempre me ha gustado y ahora puede que lo disfrute más, en principio quería danza del vientre pero han quitado las clases que yo iba en el gim. Ahora en enero estoy yendo a unas clases gratuitas que están haciendo en Moviments espai de ball. Me encanta iré este mes y luego como me operaran ya no podré, después ya veremos cuando puedo volver. ¿Que sucede cuando comienzas a Bailar? Tu cuerpo gana amplitud, movimiento. La Danza puede llevarte a otro mundo. Es una terapia. Termina con el stress y la ansiedad. Quemas calorías al sonreír. Tu cuerpo fluye. La Danza aumenta la frecuencia cardiaca, estimula la circulación de la sangre, y mejora la respiración. Nadie es demasiado viejo ni muy joven para bailar. Encuentra el punto de equilibrio entre tu cuerpo y tu mente. Bailar es movilizar a vida que llevas dentro de ti. ¿Bailamos?
13/01/2017 MOVIMENTS ESPAI DE BALL.
De todas formas hay que tener cuidado, porque yo le pregunté al médico cuando podía empezar a hacer ejercicio y a los dos meses me dijo que ya podía hacer suave, pero a mí me han salido unas hernias al lado de la cicatriz y no sé si será por algún esfuerzo que he hecho, aunque dice el médico que suelen salir simplemente por la operación. FEBRERO 2017 Ahora, después de la operación del hígado que fue el día 1 y gracias a Dios ha ido todo bien, tengo que estar dos meses sin hacer ejercicio ni esfuerzo. Por lo tanto muy a mi pesar no puedo continuar de momento con el yoga, baile y tampoco voy a meditaciones, las hago en casa yo sola con ayuda de videos de youtube de mantras y meditaciones guiadas, y si que las estoy haciendo todos los días. Así que ahora me estoy dedicando a pasear un poco, recibir visitas, leer, tv y quiero empezar a hacer algún curso. Otra cosa que me ha llegado es un curso gratuito on line de Introducción a vedanta y filosofía del yoga de Vedanta Academy. Me encanta como de repente llegan a mí estas informaciones tan interesantes. He empezado hoy. También he realizado en la UNED un curso deautocoachingy otro de mindfulness que hacían viernes y sábados. En el IVO también asistí a un taller de mindfulness 4/03/2017 CURSO AUTOCOACHING EN LA UNED
Con la quimio y los cambios realizados en la alimentación y todos estos cambios en mi estilo de vida comentados se redujo a 6 cm el tumor del hígado y me pudieron operar el 1 de febrero, estuve dos meses recuperándome de la operación ABRIL 2017 En el último TAC ya no me sale nada anormal y los marcadores tumorales han bajado a 2 cuando 5 ya es lo normal, y llegue a tener hasta 5.000. Obviamente estoy super contenta. En mi vida he estado tan feliz. Aún así me van a dar 6 ciclos más de quimioterapia para asegurar y en ello estoy en este momento. Por ello animo a todas las personas que están pasando por esto a que sean optimistas y pongan todas sus fuerzas para curarse, creer que lo van a conseguir y que lo consigan. Y el cáncer no es nada bueno pero he aprendido muchas cosas y me ha traído también cosas muy buenas, como el valorar y disfrutar más de todo, de la vida.
LEY DE ATRACCION: ATRAER TODAS LAS COSAS BUENAS QUE DESEAS EN LA VIDA
A) PARA ATRAER TODAS LAS COSAS BUENAS QUE DESEAS EN LA VIDA La fórmula es elevar tus frecuencias vibracionales (felicidad, entusiasmo, pasión, agradecimiento, alegría, placer, maravilla) B) PARA ATRAER TODAS LAS COSAS MALAS QUE NO DESEAS EN LA VIDA.
La fórmula es mantenerte en un patrón de frecuencias vibracionales bajas (enojo, envidia, vergüenza, miedo, venganza, dolor, furia) Por todo ello te digo que “vivir en una frecuencia vibracional alta es la cosa mas importante que puedes hacer si quieres tener una vida feliz, llena de cosas buenas” Una analogía de que explica perfectamente esto es la de el agua. Cuando el agua H2O es sólida (hielo) no tiene mucha movilidad (se encuentra en una baja frecuencia) y no puede hacer nada por si sola.
Cuando el agua H2O es liquida (agua) puede viajar, moverse, es mas ágil (se encuentra en un lugar de vibración mas alta) Cuando el agua H2O es gaseoso (vapor) puede subir y alcanzar las nubes, lugares que nunca antes en ninguna otra forma podía acceder (esta es la vibración mas alta del agua) Así nos sucede a los seres humanos, cuando estamos en un lugar vibracional denso, caemos en depresión y atraemos otros humanos que están en nuestra misma escala, (miedo, depresión, tristeza, apatia, amargura, odio, violencia) Cuando elevamos nuestro contenido vibracional comenzamos a encontrar soluciones que antes éramos incapaces de “ver” o tenemos acceso a lugares donde antes no podíamos entrar (atraídos a otra clase de personas) y también nos llegan ideas geniales que estando en bajas frecuencias no podríamos tener. Una forma rápida de subir tus frecuencias vibracionales en cualquier momento es hacer algo que Abraham-Hicks le llaman,“Realidades virtuales” Esto lo puedes hacer en cualquier momentito que tengas libre sentado en tu escritorio. Mientras observas las fotos detenidamente imagina que estas ahí en la playa paseando, sentado tomando el sol, o simplemente observando el bello paisaje. Esas son las “realidades virtuales” que te recomiendo llevar a cabo durante todo el día, cada vez que te acuerdes, o cuando sientas que estas empezando a caer en bajas frecuencias vibracionales, simplemente imagínate caminando en la playa, o esquiando en la nieve, o frente a la chimenea con el amor de tu vida. !Y HAZ LO POSIBLE POR SENTIR LA ESCENA LO MAS REAL POSIBLE! Después sal de la escena y siente como tus frecuencias han cambiado. Entre mas lleves a cabo este ejercicio durante el día, mas te encontrarás en un lugar positivo, en un lugar donde puedas tener acceso a cosas mejores. Los genios crean obras maestras cuando están en este estado de alto rango vibracional, por ejemplo imagina lo que sentía Da Vinci al pintar o Miguel Ángel cuando estaba esculpiendo. Supongo que se sentían muy felices al estar haciendo esas labores y por eso es que eran unos genios. También por eso es recomendable que te dediques a hacer cosas que “ames hacer”, porque cuando estás haciendo una labor que amas te encuentras todo ese tiempo en armonía vibracional y tienes acceso a la genialidad y!!! PREGUNTA. ¿Porque es tan difícil mantenerse en un estado emocional de alta vibración? R. El problema con mantener nuestro estado emocional es que: En primer lugar estamos acostumbrados a reaccionar a nuestro medio ambiente. Por eso al principio es difícil obligarnos a cambiar nuestro enfoque hacia uno positivo. Hay muchas formas de lograrlo, esto se puede hacer teniendo cosas a la mano que te sean auxiliares para todo momento. (música favorita y que te haga sentir maravillosamente bien, fotografías de gente que ames, flores, fotos de paisajes, suscribirte a un servicio de chistes, películas cómicas) Cada vez que algo malo te suceda dí: “Esto no es tan importante” NO HAY NADA MAS IMPORTANTE QUE SENTIRME BIEN y lo que suceda en los siguientes días depende de como me sienta hoy, así que si quiero que las cosas mejoren, entonces tengo que ser absolutamente feliz!! Algo muy importante: *Cuando te estés sintiendo mal, invariablemente es debido a que estás concentrado en LO QUE NO QUIERES. *Por lo tanto estás usando la ley de la atracción a la inversa. Entonces cuando te sientas mal pregúntate que te está molestando y una vez que descubras cual es tu molestia trata de invertirla pensando en lo que SI QUIERES. Por ejemplo cuando ves que no te alcanza el dinero y te llegan muchas cuentas por pagar inmediatamente sientes un nudo en el estomago. (la mayoría de la gente se queda en este estado emocional) Si sigues así, te estás concentrando en el hecho de que NO TIENES PARA PAGAR TUS CUENTAS y sigues en ese estado emocional…(vibracionalmente bajo donde no tienes acceso a mas dinero, al contrario la ley de atracción te enviará mas de aquello en que estas concentrado) Pero si por ejemplo, cuando recibes estas cuentas y ves tu bolsillo y observas que no tienes dinero, e inmediatamente cambias tu atención diciendo “Se que de alguna forma voy a poder pagar” “Tengo mucha prosperidad en este momento (Por ejemplo tengo qué comer, tengo un techo bajo mi cabeza, tengo ropa, tengo etc, etc)” En ese preciso momento en que estás apreciando los pocos o muchos bienes con los que cuentas *inmediatamente inviertes tu enfoque* y la ley de la atracción te va a responder si te quedas un ratito mas en ese lugar,concentrándote EN LO QUE SI QUIERES e ignorando lo que no quieres (más facturas). Lleva un poco de tiempo aprenderse este proceso, pero cada vez que te sientas mal es debido a que te estas concentrando en lo que no quieres, SIEMPRE SIEMPRE… SIEMPRE. Así que la manera más fácil de sentirte bien es: “Aprender a invertir los NO QUIERO” y convertirlos en “Lo que si quiero” y empezar a concentrarte en ellos. PREGUNTA. ¿Son contagiosas las malas vibras? R. Si son contagiosas si escuchas a la gente que habla negativamente. Si les tienes lastima por lo que les sucede. Si te unes a su energía vibracional pensando mal de ellos, criticándolos y odiándolos. Todo tiene una vibración. Cuando observas una flor, te unes a la vibración de la flor. Cuando observas las noticias, te unes a la vibración de las noticias. Cuando piensas en tu mascota, te unes a su vibración. Cuando piensas en tus enemigos o en las personas que te caen mal o que consideras llenas de defectos, te unes a su vibración de ellos O sea…. te vuelves un equivalente vibracional con esas personas y por lo tanto …. sí se te pegan esas malas vibras, pero no porque ellas tengan el poder de pegártelas sino porquetu ESTAS ESCOGIENDO unirte a ellas al dedicarles energía de pensamiento. PREGUNTA: ¿Que hacer cuando una persona con quien tuve problemas regreso de nuevo a mi trabajo y va a ser mi jefe? La vibración del agradecimiento o aprecio es la mas alta que existe en el universo. Así que sigue agradeciendo todas las cosas buenas que tienes e ignora las malas y ve sintiendo la alta frecuencia vibracional del agradecimiento.Con respecto a esta persona que dices que tiene poder en tu trabajo y has tenido problemas con ella. Te recomiendo que hagas un cuaderno de aspectos positivos suyos. O al menos dedícate diariamente a escribir 5 cosas buenas de esa persona. atraer lo bueno Si no las encuentras invéntalas. Con esto activarás lo bueno que exista en él y comenzarás a atraer solo cosas de esa misma frecuencia en la que te concentres. Por el contrario si te concentras en sus fallas, en sus malos tratos, en su mala onda, entonces seguirás activando eso y es lo que atraerás una y otra vez de él. PREGUNTA. ¿Cuánto tiempo y esfuerzo me llevará manifestar mis deseos? Abraham dice que 17 segundos de energía no contradictoria (o de fe absoluta) equivalen a 2,000 horas-hombre. Entonces si logras alinear tus energías por 17 segundos manteniendo tu pensamiento con fe absoluta, estás haciendo lo equivalente a 2,000 horas de trabajo, ideas, llamadas telefónicas o cualquier otra actividad.!!!!
Y con estos primeros 17 segundos empieza el proceso de manifestación de tu deseo Abraham Hicks
NAMAS SADDHARMA PUNDARIKA SUTRA: MANTRA SAGRADO PARA CAMBIAR TU VIDA Conoce el mantra sagrado que cambiará tu vida. La meditación es una práctica en que la persona promueve un modo de conciencia para encontrar algún beneficio, donde se aplican técnicas diseñadas que inducen la relajación, amor, generosidad, paciencia, construir energía interna, compasión y perdón. La realización de meditación a diario nos brinda beneficios mentales, emocionales y físicos, y podemos potenciar estos efectos cuando utilizamos palabras sánscritas conectadas a nuestro verdadero Yo, nuestra esencia interna, cuando utilizamos los llamados Mantras que son palabras sánscritas que se refieren a sonidos como sílabas, palabras o grupos de palabras que poseen poder espiritual. En esta ocasión nos vamos a referir a uno de los más poderosas, El Mantra Sagrado: Namas Saddharma Pundarika Sutra, entre los siglos xv y x a. C. en la India, que se traduce en el sánscrito como: Consagración a la flor blanca del loto del tratado de la vía maravillosa. En India la flor de Lotus es considerada la más hermosa, porque a pesar de tener sus raíces en el lodo, se abre pura y hermosa sin ser manchada por el fango. Esta es una alegoría a la idea fundamental del de este Sutra, la enseñanza suprema de que el hombre a pesar de vivir en un mundo corrupto, puede no ser influido por él y vivir una vida hermosa y correcta, con una perfecta libertad de mente. Mantra:Namas-Saddharma-Pundarika Sutra- Cuando repetimos este mantra con frecuencia, nos conectamos directamente con la fuerza de carácter universal que purifica de forma poderosa nuestro subconsciente, es una fuente incalculable de energía capaz de transformar lo negativo de nuestras vidas, en positivo tan solo por pronunciar estas palabras, ya que están cargadas con el poder del propio Buda, lo que significa que tiene la potencia máxima desde su origen. Practicar este mantra te llevara a transformar tu vida a nivel desde el interno y externo, ya que posee la bondad de brindar las energías para resolver los conflictos Los que debes hacer para obtener los beneficios de este mantra sagrado repetir las palabras: Namas Saddharma Pundarika Sutra, 108 veces al día durante 33 días. Te puedes ayudar de un mala que es un collar de 108 cuentas tipo rosario, o utilizar un video que lo repita 108 veces. Siempre a ser posible a la misma hora, espacio relajado , con velas blancas si puede ser, y una buena actitud de la persona, No es necesario hacer peticiones el mantra actúa ahí donde lo necesites es un "mantra inteligente"es , varias veces al día, al menos 13 veces por minuto, en voz alta para capturar todo el poder posible. Debes tener constancia y dedicación, en este sentido los resultados serán impresionantes, tanto esos conflictos de tu vida pasada, a lo que llamamos karma, son problemas superados. ¿Qué otros efectos tiene este mantra en nosotros?
Nos va a permitir transformarnos hasta el punto que seremos capaces de hacer auténticos milagros en nuestro entorno por la energía que nos suministra este mantra. Podremos transformar todo lo negativos a un ámbito más agradable, más positivo, no solo en nuestro ser interior, sino a nuestros compañeros. Tendremos mayor poder al momento de invocar y decretar nuestros deseos, te volverás más poderoso en cuanto a las cosas que deseas, todo lo obtienes más rápido y más concreto. Tendremos protección psicológica, nos volveremos más conscientes de lo que hacemos, prestaremos más atención a las cosas que no nos hace bien, prestaremos atención a las señales que vamos a percibir desde nuestro propio cuerpo y mente. Cambios con Namas Saddharma Pundarika Sutra Mientras vayas realizando tu mantra sagrado, van aparecer algunos síntomas que seguramente llamaran tu atención como dolor de cabeza, dolor general, hiperactividad, nerviosismo, tensión, todo esto es normal, esto son señales que te indicaran que ya estas transformándote, estas cambiando, modificando tu karma, eliminando esas energías negativas que traes de tu vida pasada y las estas transformando en energía positiva, lo ideal e importante es que no desistas, debes continuar trabajando para obtener los resultados que tanto has buscado porque te mereces una vida mejor, llena de amor y paz.
Notarás claramente como tu vida va cambiando a mejor, se van superando todos los obstáculos e incluso el karma.
Llegarás a una maravillosa transformación interna, incluidos los ambientes y energías que te rodean.
Es una síntesis energética de lo espiritual o divino, que se encuentra concentrada en la frase, y que al pronunciarla se van a liberar inmensas cantidades de energía que transmutaran todo lo negativo que tengamos y a todo lo que nos rodea.
Todas las palabras de la frase namas saddharma pundarika sutra están revestidas de sustancia entérico, astral y mental, son por tanto creaciones espirituales que se van a transformar en “materia y realidad”
Cada una de las palabras es una auténtica realidad con vida.
MECANISMOS DE ACTUACIÓN DE NSPS
Podríamos sintetizarlo en tres formas principales: Explosión, Radiación y Conexión.
A- EXPLOSIÓN DE NSPS.
Con cada repetición explosionan descargándose enormes cantidades de energía. Todo nuestro microcosmos va a ser bañado por esta fuerza divina, llegando hasta el último rincón oculto.
Los efectos más comunes que suelen producirse son:
1- Efectos reactivos de Purificación:
a) Efecto Eruptivo. Sigue el siguiente proceso:
1º. La fuerza del mantra va a revolver todo nuestro ser, lo negativo no puede convivir con la energía de NSPS. Va a ir desenterrando toda la basura moral que haya en nuestro subconsciente, de esta y de otras vidas, capa tras capa, para unos será más rápido que para otros, con molestias o sin ellas,..
Aparecerán erupciones psíquicas (odios, conflictos, penas, etc…) y físico-energéticas (presiones en la cabeza, mareos, punzadas, etc..)
2º. Toda esta contaminación se ampliará haciéndose tremendamente consciente. Nos sentiremos mal cuanto más nos acerquemos al núcleo del problema, pero es lo que sale de cada uno.. Recordar que no puede haber curación si no sale lo malo para fuera. Y esta agravación indicará que hemos dado en el clavo, hemos encontrado el germen de la infección psíquica para poder combatirla, que vamos por buen camino,…
3º.Si cogemos miedo, y paramos la repetición de NSPS. Dejamos que se vuelva a enterrar toda la basura emergida. Y nos quedamos como antes, con nuestra vida enferma o con nuestras miserias de cada día…
4º. Si Incrementamos la repetición de NSPS contra el mal desenterrado, llegará un momento en que notaremos claramente que con la repetición del mantra lo malo que está presente va desapareciendo. Entonces nos daremos cuenta que podemos con la negatividad mediante la energía de NSPS, hemos triunfado, encontrado el camino de la
maestría (que es el poder de diluir lo malo).
Lo resultante será una gran mejoría, felicidad, iluminación, poder sobre lo que daña,.. y múltiples beneficios.. Ya podrás decir que puedes vencer a los “monstruos del subconsciente”. Gracias NSPS, porque espantas a todas las fieras ocultas de nuestra alma.
b) Efecto homeopático. Esto siempre es un fuerte y aparente empeoramiento del mal que tengamos, y digo aparente porque se va a ir eliminando después. Es darle al defecto o mal la máxima consciencia y visibilidad, acompañado de agudas molestias, para que nuestro ser reaccione con facilidad.
2- Efecto vacuna. Es invulnerabilidad y fortaleza adquirida frente a algo malo que se nos presenta, frente a conflictos, defectos, cualquier daño,.. que va a quedar superado. Primero la situación negativa queda como fijada, inmovilizada, puesta en pantalla frente a nosotros,.. que lo sentimos y vemos..
Luego el daño sobre el que ascendemos jamás nos volverá a afectar ni hacer sufrir, y muchas veces se esfumará solo con nuestra presencia.
3- Efecto de transmutación.
– Transformación de ti mismo, de lo inferior que haya en ti a algo superior. Lo que sientes es que eres distinto a como eras antes, más fuerte, con bondad, por encima del mal y del mundo, muchos de tus malos deseos ahora no están…
– Transformación de cargas negativas. Tanto propias, como ajenas. Pierden todo su efecto de daño y malestar, lo que queda es una fuerza neutra aprovechable por ti. Todo lo que sea ajeno, suele ser reciclado de forma rápida, produciendo sensación de alegría y más energía.
– Digestión de negatividades. Es un proceso como de digerir, asimilar, comerte… lo negativo, quedando también una fuerza neutra asimilable.
Se suele sentir debilidad, palidez en la cara o cambio de color, diarreas, efectos de drenaje,… para luego sentir una gran liberación.
4- Efecto de dilución o limpieza. Toda negatividad, energía densa, etc… Va a ser disuelta, quedando la fuerza neutra asimilable por nosotros.
Por esto lo defectos de cada uno son aprovechados como combustible que nos llevará hacia esa mejoría o iluminación. La limpieza es clara, se nota. A veces la liberación de algo malo se produce por fases, limpiamos algo, y vuelve lo mismo pero con menos fuerza y cambiado, yendo cada vez a menos hasta que no quede nada.
5- Efecto de desapego. Es ir rompiendo las cadenas, una a una, que nos esclavizan y nos mantienen enganchados muchas veces a cosas viles. Que gran alivio, que satisfacción… el sentirse libre de todo! Sobre todo de lo que nos dañaba, que daba dolor, preocupación… que ahora ya no nos afecta, nos mantiene ajenos… E incluso nos da risa.
6- Efecto de decreto. Una fuerza que tiene que cumplirse y realizarse al afirmar namas saddharma pundarika sutra. Y de lo más positivo. Y puesto que todo se te devuelve, no te extrañe que recibas comprensión y bondad de los demás hacia ti.
7- Efecto de iniciación. Uno de los más importantes. Simplemente, cada vez que lo pronuncias se activa una iniciación, que repetición a repetición te va llevando hacia el despertar, la iluminación, la bondad… en fin hacia innumerables beneficios.
Cada iniciación que se asiente te da más poder sobre lo negativo, y esto es acumulativo según van pasando los meses de práctica. Las palabras de NSPS son la llave o activador de la sintonización. Este trabajo de iniciación ha sido preparado en el remoto pasado para esta época en la distancia del espacio y el tiempo por Sakyamuni y otros budas, para que se active la alineación cada vez con más fuerza al decir namas saddharma pundarika sutra.
Creo que es el único mantra iniciático que se activa por si mismo, no es necesario que nadie te inicie o empodere para recibir los beneficios.
8- Efecto de protección. Por los budas, divinidades y bodisattvas que juraron proteger a los practicantes de namas saddharma pundarika sutra para que se transformase el mundo cuando llegaran estos tiempos especiales del último día. Y por la especie de barrera psicológica que sentirás frente a lo malo.
9- Desarrollo de poderes. En general, podemos decir, que activa capacidades de chakras mayores y menores. Por eliminación de bloqueos, contaminaciones,… Por lo divino interior que cada vez tendrá menos capas encima. El más importante es la aparición de bondad y compasión hacia todos los seres. La sabiduría, por un progresivo afinamiento interno que nos hace percibir cada vez mejor tanto a nuestro prójimo como a nosotros mismos.
Las capacidades de invocación, decretar, afirmar… se nos hacen progresivamente más eficaces. Cada vez más mayor poder de influencia, en lo positivo, empezando por nosotros, hacia todo y hacia todos.
Muchas veces se te ve más atractivo, como si tuvieras un “color especial”.. El estar por encima del mundo, el haberlo vencido. Mejoramiento en general, a veces sin darnos cuenta, o que los demás suelen percibir.
10- Efecto de superación del tiempo (karma). La fuerza de NSPS que explota, se irradia y se conexiona, no solo lo hace al presente, sino que va al pasado y al futuro. Supera todos los traumas anteriores, karmas, conflictos… transforma todo lo que sea inferior al mantra.
Toda esta eliminación de males antiguos va a hacer que tu futuro sea algo realmente diferente.
11- Efecto de actuación en capas de cebolla. NSPS suele actuar de lo más externo a lo más interno, a veces de lo más consciente o lo menos consciente.
Primero, se eliminarán aquellas negatividades actuales. Segundo, la energía del mantra va haciendo salir lo negativo subconsciente para hacer frente desde el consciente. Tercero, se llegará al karma de vidas pasadas o sea a lo más profundo, hasta la superación total.
12- Efecto de absorción. En este caso solemos absorber algunas energías sueltas de ambientes, que son transformadas prácticamente al momento (según tiempo de práctica de cada uno), mejorando lo que nos rodea, además del beneficio propio.
B- RADIACIÓN DE NSPS.
Todo lo que explota en nosotros consecuentemente se expandirá alrededor
de mayor a menor intensidad según se va alejando la energía.
Lo que se produce son como ondas beneficiosas que inciden sobre todos y todo.
1- Sobre las personas. Empezando por las más cercanas. Hacia los familiares, en el trabajo, a los de al lado, al vecino de arriba, al enfermo de abajo, e incluso al barrio… y a todos ellos los positiviza, los hace más buenos, los mejora, etc…
2- Sobre los ambientes. Penetra totalmente el ambiente cercano, sea denso, o con maldad, desarmonía, agresividad,.. y todo ello lo transforma, purifica.. La gente que vive y respira la atmósfera de NSPS, cambiará, seguro.
3- Oyendo una grabación de namas saddharma pundarika sutra, también somos irradiados, recibiendo beneficios, parecido a tener la radiación de un practicante al lado aunque no igual.
4- Por el efecto pulsante de un cuarzo programado con NSPS
C- CONEXION DE NSPS.
Es la transmisión de la energía del mantra explosionado a todo aquello con lo que estemos relacionados, sea pasado, presente o futuro, sin importar la distancia. Existen hilillos que nos unen a personas y ambientes, siendo esta relación o conexión más o menos fuerte dependiendo de la intensidad de lo vivido con ellos. Nuestra armonización por la práctica, nuestros logros, los beneficios,.. Pasan a todos a través de esos hilillos.. Se nivela con todos y con todo… según nuestra positividad.
1- Personas estrechamente conectadas. Serían familiares, amigos, pareja, compañeros,.. Con la repetición, toda la energía nuestra que se va positivizando por medio de NSPS, se alinea con ellos, sintoniza, cambiando nuestras conexiones según nuestro estado, cuanto más mejoremos más van a mejorar las conexiones.
2- Ambientes fuertemente impregnados. Por haber vivido intensamente una situación en el lugar, también van a cambiar. El sitio donde antes no podíamos estar, ahora será completamente distinto, con un color especial, con algo grande y diferente.
3- Conexiones de vidas pasadas. Se nos van a presentar gente nueva, con ciertas sorpresas… Nuevas noticias, nuevos proyectos, nuevas personas,…
4- Conexión con la comunidad de practicantes del mantra iniciático. Es con todos nosotros, en cualquier parte del mundo donde nos encontremos, especialmente en el momento en que nos pongamos a repetirlo, influyéndonos mutuamente al entonar NSPS. Y conexión con los seres que están en otros planos
y que también repitan NSPS, con los budas, monjes… con los desencarnados y encarnados que estén en viaje astral, con la consecuencia de que el ambiente en esos planos también es mejorado.
5- Curación a distancia. La podremos hacer dependiendo de la capacidad de conexión que podamos establecer con el enfermo. Un simple contacto con la voz, por teléfono, por pensamiento, una prenda, cualquier cosa que nos haga sentir al enfermo, etc. Comunicará a esa persona nuestro estado armonizado por NSPS, y esa persona en cada contacto que tenga con nosotros cambiará a mejor.
6- Conexión con la energía divina del Universo. Lo semejante a namas saddharma pundarika sutra se pondrá en comunión con nosotros. Te sentirás cada vez más sutil, más en comunión con la vida, con eso indescriptible que aún no conoces,..
Finalmente, recuerda practicar este mantra frecuentemente y con pasión, fe y esperanza, debes sentirlo desde lo más interno, desde tu corazón, debes dejarte llevar para que tengas un verdadera cambio profunda y puedas llegar al camino que buscas.
